le club montmartrois

On a testé pour vous… Le Club Montmartrois

Après une longue journée assise sur une chaise, presque immobile, la séance de sport au Club Montmartrois du 18e arrondissement de Paris était plus que bienvenue !

Gymlib vous fait découvrir le Club Montmartrois.

Entre les stations de métro Jules Joffrin et Marcadet-Poissoniers, ce club de quartier assez discret m’a tout d’abord offert un accueil chaleureux. Passé les explications et la visite du lieu, c’est dans la direction des vestiaires que je m’en vais pour me parer à l’effort.

Les vestiaires sont assez petits, mais qu’importe puisque vous êtes là pour vous dépenser et non pour y passer des heures. Les douches se trouvent à l’arrière des vestiaires, comprenant un espace avec miroir et lavabos, ainsi que deux sèche-cheveux. Des casiers individuels sont mis à votre disposition pour pouvoir entamer votre entrainement sans vous demander où déposer votre sac (mais n’oubliez pas votre cadenas !)

Phase 1 : Echauffement

Avant tout effort, un petit échauffement s’impose. Je me rends donc dans la première salle, équipée de machines américaines pour exercices de cardio; le choix reste assez vaste pour une salle de petite taille.

Phase 2 : Body Balance

Après une vingtaine de minutes d’échauffement, c’est avec beaucoup de motivation que je me rends au cours de Body Balance situé dans une autre salle. Le professeur, jeune et dynamique vous guidera tout au long de la séance et ne vous laissera pas faire de faux mouvements car son œil est partout.

Après une heure de mix entre des mouvements de pilates, de yoga, de stretching et de Taï Chi, mon corps est reposé et serein, même si je sens que mes muscles ont travaillé.
Sans me laisser de répit, le professeur s’intéresse à moi (puisqu’une nouvelle tête s’est invitée à son cours) et me propose – sans vraiment me laisser le choix – de participer à son prochain cours, bien plus musclé cette fois.

Phase 3 : Body Pump

Deux étages plus haut, une nouvelle salle, une autre ambiance. Très lumineuse, cette dernière est entourée de miroirs et compte bien vous faire suer.

Une fois tous les équipements rassemblés et la musique enclenchée, plus question de revenir en arrière. Le coach ne vous lâchera pas, verra vos faux mouvements, vous corrigera, et vous motivera tout au long du cours ! Quelques blagues fuseront pour détendre l’atmosphère.

Au bout d’une heure de levée de poids, de squats et d’abdos, je m’avoue vaincue.

Plus bas, une salle spacieuse regroupe des appareils de musculation, des stations de vélo pour RPM et des tapis de course. Alterner entre la petite salle du bas et ses appareils de cardio, avec les cours collectifs ou encore les appareils de musculation ne sera qu’un jeu d’enfant ! De plus, un planning des cours collectifs est disponible (site internet comme dans la salle) vous permettant ainsi d’avoir différents entrainements et de découvrir de nouvelles disciplines. Le choix est très large ; vous aurez le choix entre de la danse, de la musculation, du fitness ou encore du stretching/relaxation.

Si vous recherchez une salle de sport qui ne fait pas usine, mais qui propose tout de même un éventail de disciplines et de plages horaires, vous détenez le bon filon. Ouvert 7j/7 ce petit club de quartier ne dénombre que des habitués, qui tutoient les coachs et se saluent comme des amis. Une ambiance bon enfant, mais qui ne perd pas de son sérieux lorsqu’il s’agit d’entrainements !

Acheter des entrées sans engagement pour le Club Montmartrois Paris 18.

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