C’est l’hiver, il fait froid … quoi de mieux pour se réchauffer qu’une grosse raclette ? Comment en profiter sans culpabiliser ? Voici 5 astuces pour ne pas se…
Cette année, il est temps de vous des objectifs de mise en forme ! Pour vous aider, voici trois conseils incontournables pour maximiser vos chances de réussir…
5 applis pour garder la forme
Notre précédent article sur les rugbymen les plus sexy vous a déprimé ? Depuis, vous hésitez entre le timing de la rentrée pour vous muscler ou…
La Coupe du monde de rugby est aux muscles ce que l’Oktoberfest est à la bière. Pas de doute, les rugbymen ont utilisé Gymlib pour…
On vous dit comment lui dire adieu.
La gym suédoise, c’est l’un des sports dont le succès ne faiblit pas. Vous en avez tous entendu parler sans forcément savoir de quoi il…
Comme tout le monde, vous vous êtes cru obligé de perdre les fameux 3 kilos avant le maillot ? Après avoir avalé de force tout type de…
Raide comme un piquet, tu as envie de t’assouplir?
Ils sont beaux, colorés…. Ils vous donnent envie d’échanger votre bon vieux pain au chocolat contre ces fameuses graines de Chia (C-H-I-A) et cette purée…